MMORPG.pl
http://mmorpg.pl/

Siłownia - porady
http://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=18&t=39948
Strona 132 z 132

Autor:  Highlander [ 23 lip 2015, 20:16 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

najpierw masa, pozniej masa
https://www.youtube.com/watch?v=brQYPCYvtwU

Autor:  Razoth [ 23 lip 2015, 21:19 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

cypis napisał(a):
Zalezy o czym mowimy, Konstantin Konstantinovs (https://www.youtube.com/watch?v=74lg5-OyFCQ) twierdzi, ze gorna czesc kregoslupa jest 'bezpieczna' przy wyginaniu. Dolnej juz bron boze, musi byc absolutnie prosto.

A alda jedyne wspomnienia z silowni ma chyba jak go banda podstarzalych wasatych januszy zagonila do sauny na wspolny trening


Tzn no wyjebał garb przy podnoszeniu i opuszczaniu, wyglądał jak wielbłąd.

Highlander napisał(a):


Pistolety na Coca-Colę mnie zniszczyły.

Autor:  Gleader [ 14 gru 2017, 21:53 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Trochę odkopie temat.
Robił ktoś z was badania na tolerancje pokarmowe ? co jeść, czego nie ruszać i jakie efekty były takiej diety ??
Bo tak zastanawiam sie czy warto takie badania robić przed pójściem do "pro" dietetyka.

Strona 132 z 132 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team