| Autor |
Wiadomość |
Dział: Flames Wątek: Asshton banz0red? |
| revange |
|
Napisane: 1 cze 2011, 21:12
|
|
Odpowiedzi: 40
Wyświetlone: 4340
|
Synthol pajacu to ci chyba do glowy wbijali.
Jestes wkurwiajacy i to jest fakt. Wez to czlowieku zrozum i albo sie ogarnij albo wypierdalaj bo nikt nie ma ochoty czytac twoich zasranych wypocin |
|
 |
Dział: Flames Wątek: Asshton banz0red? |
| revange |
|
Napisane: 1 cze 2011, 21:01
|
|
Odpowiedzi: 40
Wyświetlone: 4340
|
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 28 kwi 2011, 09:59
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
| Witam wszystkich z ''Kącika koksów i pakerów'' W jaki sposób najszybciej zgubić zalegający brzuch? Zrzuciłem wage z ok 95 kg do 76 lecz nadal trochę tłuszczu mi zalega a chcialbym miec idealnie płaski brzuch. Jaką diete + cwiczenia polecacie? Dodatkowo, czy znacie jakies dobre rozpiski na ogolnoroz... |
|
|
Dział: Flames Wątek: Kto wygra X-Factor |
| revange |
|
Napisane: 20 kwi 2011, 10:29
|
|
Odpowiedzi: 299
Wyświetlone: 24872
|
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Inteligo ssie kau najbardziej |
| revange |
|
Napisane: 12 kwi 2011, 11:39
|
|
Odpowiedzi: 79
Wyświetlone: 7661
|
Atherius napisał(a): Weterynarzy znaczy się? "Vets" to rocznik 2001, 2002 się trochę spóźnił i niestety się do nich nie zalicza. ![:]](./images/smilies/icon_har1.gif)
Najssss  |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 11 kwi 2011, 09:31
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
| Na masie jak najbardziej mozna jesc wegle na noc. Wazne zeby w posilku na sniadanie w takim wypadku bylo jedynie bialko+tluszcze. Ostatnio sporo kulturystow stosuje z powodzeniem ta metode. Tak naprawde to sa kwestie tak indywidualne, ze kazdy powinien wyprobowac na sobie co na niego najlepiej wplywa. |
|
|
Dział: Flames Wątek: Adamek vs McBride |
| revange |
|
Napisane: 11 kwi 2011, 08:44
|
|
Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 4610
|
| Ogladalem, beznadziejna i nudna walka, adamek chyba liczyl ze mcbride sam sie przewroci, a ten jak na zlosc ustal te 12rund. no wlasnie...ogladalem kilka walk kliczki i tak patrzac w tej chwili..to przeciez kliczko zjadlby Adamka w ciagu pierwszych 3-4 rund bo to taki rosyjski drwal jakbym to powie... |
|
|
Dział: Flames Wątek: Lotto-manipulacja |
| revange |
|
Napisane: 8 kwi 2011, 07:47
|
|
Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2499
|
| Sam bylem swiadkiem jak w kasynie 4 razy pod rzad wpadla ta sama cyfra lub 22 razy pod rzad czerwone :/ |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Ile mogę bezpiecznie nie spać? |
| revange |
|
Napisane: 27 mar 2011, 11:08
|
|
Odpowiedzi: 37
Wyświetlone: 5504
|
| Zdarzylo mi sie kiedys 3 dni. Na 3 dzien, slyszalem juz tak jakby wszystko ciszej. Musialem bardzo sie skupic na kolezance ktora do mnie mowila mimo, iz siedziala odemnie z pol metra. Zarysy postaci widzialem tak jakby rozmazane. Cala srodek wyrazny, zarysy rozmazane. Ogolnie nie polecam :/ Polozyle... |
|
|
Dział: Flames Wątek: Rodzaje mmo i rodzaje graczy |
| revange |
|
Napisane: 24 mar 2011, 14:52
|
|
Odpowiedzi: 161
Wyświetlone: 14790
|
| Bo zeby zatrzymac katabolizm wystarczy porcja wolno wchlanialnego bialka przed snem, bez potrzeby rozwalania ciaglosci snu. |
|
|
Dział: Flames Wątek: Rodzaje mmo i rodzaje graczy |
| revange |
|
Napisane: 24 mar 2011, 10:30
|
|
Odpowiedzi: 161
Wyświetlone: 14790
|
Zychoo napisał(a): A w środku nocy obudź się i wypij od szklanki do pół litra mleka.
To ja juz bardziej polecam wypic z 40g bialka przed snem lub opierdzielic cos z podobna zawartoscia. Budzic sie zeby wypic w nocy mleko to imho dla mnie glupota |
|
|
Dział: Flames Wątek: Rodzaje mmo i rodzaje graczy |
| revange |
|
Napisane: 24 mar 2011, 10:29
|
|
Odpowiedzi: 161
Wyświetlone: 14790
|
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 23 mar 2011, 16:50
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
Asmax napisał(a): wtopil od chuja pieniedzy.
Klasyk.
Pajace tylko delikatnie niweluja problem i zapraszaja na kolejna wizyte. |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 23 mar 2011, 08:31
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
| A co polecacie ze sztuk walki do wyboru z:krav-maga, sambo, karate, aikido? Mam jakas karte multisport i w rozsadnej odleglosci od pracy moge wybierac z tych dyscyplin. Cel ogolna poprawa sprawnosc, plus jakies umiejtnosci samoobrony w zyciowej systuacji. Bez wnikania czy koles z krav-magi najebie ... |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 21 mar 2011, 16:48
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
Asmax napisał(a): Jest brutalny, a jego motto to "No Fear" - jedynej rzeczy ktorej smiertelnie sie obawia to careereender - rozmiękanie chrząstki w kolanie - ktorej nabawia sie kazdy ktory biega przynajmniej raz w tygodniu.
rofl |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 21 mar 2011, 08:47
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
| rozmowa jest oczywiscie tylko o sw - zeby ktos sobie nie pomyslal ,ze jak bedzie biegal 20km to bedzie tak samo jak by nie biegal. A temat jest o kondycji pod pilke wiec stfu. Jeszcze raz przypomne, ze kazdy kto choc troche zna temat wie, ze tylko biegajac nie zrobi sie kondycji pod walke wiec nie ... |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Jak poprawic kondycje? |
| revange |
|
Napisane: 20 mar 2011, 23:21
|
|
Odpowiedzi: 492
Wyświetlone: 38453
|
| Showcase, sry, ale pierdolisz. Bieganie jest jak najbardziej praktykowane, ale ty pewnie znasz wiecej prosow ktorzy tego nie robia co? Czy przeczytales to moze na forum animala? Poza tym chyba kazdy choc troche zaznajomiony z tematem wie, ze kondycji do walki nie robi sie samym bieganiem, a tym bard... |
|
|
Dział: Flames Wątek: Kto jest wiekszym idiota... |
| revange |
|
Napisane: 17 mar 2011, 13:24
|
|
Odpowiedzi: 92
Wyświetlone: 14748
|
Kretynski topic w chuj.
Tak Ashton - jestes idiota.
Sad but true :/ |
|
|
Dział: Flames Wątek: To ogląda cały świat |
| revange |
|
Napisane: 16 mar 2011, 21:29
|
|
Odpowiedzi: 60
Wyświetlone: 6478
|
Huragan napisał(a): elita ma konta wczesniej zalozone :) 
Najssss ;) |
|
|
Dział: Pogawedki Wątek: Z jakiej gry jest ten kadr? Zabawa dla znawcow gier ! |
| revange |
|
Napisane: 16 mar 2011, 12:58
|
|
Odpowiedzi: 318
Wyświetlone: 27814
|
|
|
| Sortuj wg: |
