Siłownia - porady

Junkier · **Posty:** 5159 **Dołączył(a):** 10.02.2009

Varenthin napisał(a):

tutaj macie zatrzęsienie wyrzeźbionych lasek na siłowni, które nie wyglądają jak babochłopy
https://pinterest.com/eurko1/workout-inspiration/

https://s-media-cache-ec4.pinimg.com/up ... dCNz_c.jpg

+ Razoth ma rację

Aldatha · **Posty:** 12370 **Dołączył(a):** 23.04.2002

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... vvK_TItT1s

gufnowapnjasz · **Posty:** 1741 **Dołączył(a):** 13.09.2006

Razoth · **Posty:** 10140 **Dołączył(a):** 13.10.2005

Koleś pewnie jest mnichem i każdego ranka musi bić w dzwon w swoim klasztorze.

Co w tym śmiesznego?

;d

cypis · **Posty:** 5356 **Dołączył(a):** 6.10.2004

http://www.strengthandconditioningresea ... h-summary/
ciekawa kompilacja tipow

Droomi · **Posty:** 45 **Dołączył(a):** 16.06.2006

jest jakaś mordownia w Poznaniu na piątkowie mająca czynne od jutra do sylwestra włącznie?

Armagin · **Posty:** 400 **Dołączył(a):** 2.03.2004

Możesz sprawdzić tam: http://www.silownia-forma.pl/ . Powinni mieć czynne.

cypis · **Posty:** 5356 **Dołączył(a):** 6.10.2004

http://www.youtube.com/user/cypzzz

Nowy rok

tomugeen · **Posty:** 13268 **Dołączył(a):** 7.11.2004

Dlaczego śledzisz ciapatych i niggasów w świeta?

Aldatha · **Posty:** 12370 **Dołączył(a):** 23.04.2002

Cypis tak Tom Hardy robil kaptury

cypis · **Posty:** 5356 **Dołączył(a):** 6.10.2004

tomugeen napisał(a):

Dlaczego śledzisz ciapatych i niggasów w świeta?

Bo to dobra rozrywka

. Pluje sobie w brode, ze dopiero teraz zaczalem nagrywac

Mendol · **Posty:** 31388 **Dołączył(a):** 11.02.2002

ciekawe czy ktos sfilmowal cypisa jak on zaczynal.

Niah · **Posty:** 13931 **Dołączył(a):** 28.08.2010

jaka przyczajka

Highlander · **Posty:** 31563 **Dołączył(a):** 1.05.2005

cypis a instruujesz ich chociaz pozniej? ;p

cypis · **Posty:** 5356 **Dołączył(a):** 6.10.2004

Nie, po co? Kiedys jak ktos mogl sobie zrobic krzywde (a nie po prostu robil cwiczenia z Men's Health) to chcialem pomoc, ale odpuscilem sobie jak kilka razy uslyszalem zebym spierdalal

. Co innego jak ktos sam spyta o jakies tipy.

Mendol napisał(a):

ciekawe czy ktos sfilmowal cypisa jak on zaczynal.

http://www.youtube.com/watch?v=SQvb2Oy0ph8

Mendol · **Posty:** 31388 **Dołączył(a):** 11.02.2002

malo podobny ten koles do ciebie.

Highlander · **Posty:** 31563 **Dołączył(a):** 1.05.2005

tak myslalem. No wlasnie o sytuacje co ktos moze sobie cos powaznego zrobic mi chodzi

White Trox · **Posty:** 2404 **Dołączył(a):** 30.10.2004

tyle hajsu wydajecie i nie ma na sali koxa prowadzącego? Który reaguje i radzi?

RufeN · **Posty:** 7080 **Dołączył(a):** 13.05.2005

kox prowadzacy jest czesto, ale godzina jego zainteresowania to w zaleznosci od silki 100-150+ zl (no chyba,ze jestes dobrą dupą to sam bedzie zagadywal z tego co widzialem) :wink:

Gleader · **Posty:** 1797 **Dołączył(a):** 16.01.2007

Czym droższa siłownia/fitness club tym więcej trzeba zapłacić za porade.
Na mordowniach jest raczej za free.

Siłownia - porady

Kto przegląda forum