jakiś ch... z grypą na ciebie kaszlnie, to i tak w łóżku wylądujesz
![:]](./images/smilies/icon_har1.gif){kind=icon}
Może za 100 lat będą polacy nosić maseczki.
a co tam za warzywa wtranżalasz?
| MMORPG.pl https://mmorpg.pl/ |
||
| Siłownia - porady https://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=18&t=39948 |
Strona 61 z 132 | |
| Autor: | Atherius [ 7 sty 2013, 22:49 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
A ja się muszę pochwalić, w zeszłym roku nie byłem ani razu chory, w tym zresztą też. ;> Wpierdzielam dużo warzyw, owoców, jakieś multiwitaminy, w miarę się wysypiam no i ciepło ubieram. włala ;> Ogólnie to żryj dużo C, takie coś sobie kup i pij -> http://spragnieninatury.pl/sok-z-dzikie ... -p967.html |
|
| Autor: | White Trox [ 7 sty 2013, 22:52 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
jakiś ch... z grypą na ciebie kaszlnie, to i tak w łóżku wylądujesz Może za 100 lat będą polacy nosić maseczki. a co tam za warzywa wtranżalasz? |
|
| Autor: | Atherius [ 7 sty 2013, 22:55 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Stary ja nie dość, że do pracy dojeżdżam skm+metro to jeszcze z masą ludzi mam w robocie styczność i fakt były epidemie, że 90% zespołu nie było ale jakoś mnie to nie dosięgnęło. Może faktycznie nikt mnie nie obrzucał flegmą. ;> |
|
| Autor: | RufeN [ 8 sty 2013, 00:16 ] |
| Tytuł: | Re: Odp: Siłownia - porady |
Biegam od lipca,także teraz (minus 11 w najzimniejszy dzień bylo) i nawet kataru nie mialem tej jesieni i zimy  bieg to zdrowie!
|
|
| Autor: | Niah [ 8 sty 2013, 00:20 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
herbata z dzikiej róży z dodatkiem dwie łyżeczki miodu i cytryny |
|
| Autor: | Highlander [ 8 sty 2013, 00:50 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
White Trox napisał(a): jakiś ch... z grypą na ciebie kaszlnie, to i tak w łóżku wylądujesz this. pojebana pora, wszyscy chorzy, juz lepszy bylby mroz. W sumie nie wiem, moze od klimy w robocie tez bo to wtedy ponoc latwo nawraca... Nakurwiam C w sumie duzo, napierdalam soki z sokowirowki. Chyba kreatyna ją "wyplukuje" czy cos, chyba nawet gdzies tu czytalem. Ogolnie nigdy nie chorowalem, teraz juz ktorys raz z kolei :/ |
|
| Autor: | Oyci3C [ 8 sty 2013, 01:05 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Odkąd córka zaczęła chodzić do przedszkola jestem chory przynajmniej raz w miesiącu a tak to może raz na 5 lat chorowałem. |
|
| Autor: | Highlander [ 8 sty 2013, 06:35 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Oyci3C napisał(a): Odkąd córka zaczęła chodzić do przedszkola jestem chory przynajmniej raz w miesiącu a tak to może raz na 5 lat chorowałem. a pozniej ludzie przynosza chorobsko do roboty zamiast wypierdalac ;/ |
|
| Autor: | Aldatha [ 8 sty 2013, 10:28 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Od paru lat nie chorowalem , praca w przedszkolu robi fajne resisty 
|
|
| Autor: | Nyx [ 8 sty 2013, 10:33 ] |
| Tytuł: | Re: Odp: Siłownia - porady |
Dokładnie praca w szkolnictwie niezle uodparnia organizm. Pamietam jak przyszedlem pierwszy raz do pracy po 2 tyg stracilem głos I przez pierwsze polrocze ciagle jakies chorubska mnie meczyly. Teraz od jakis 4 lat nie pamiętam kiedy katar mialem:) |
|
| Autor: | Highlander [ 8 sty 2013, 17:37 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Dzieki! Zmienie prace i pojde do szkoly by byc zdrowym i moc spokojnie koksowac! |
|
| Autor: | sula [ 8 sty 2013, 19:43 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Pójdź na "wuefistę" do szkoły gdzie siłka jest to jeszcze ci będą za koksanie płacili 
|
|
| Autor: | White Trox [ 8 sty 2013, 19:59 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
w sumie wuefista- święta praca. Tylko trzeba awf skończyć i mieć chody, żeby dostać robotę, bo pewnie sporo chętnych. Zero stresu, że ktoś maturę nie zda i będą rozliczać i inne pierdoły, byle dzieciaki sobie krzywdy nie zrobiły. |
|
| Autor: | Highlander [ 8 sty 2013, 20:35 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
sula napisał(a): Pójdź na "wuefistę" do szkoły gdzie siłka jest to jeszcze ci będą za koksanie płacili rozmarzylem sie http://www.youtube.com/watch?v=IsVGUuPn2Sk |
|
| Autor: | cypis [ 11 sty 2013, 08:43 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
http://www.youtube.com/watch?v=IEha4nUXNVk |
|
| Autor: | Atherius [ 11 sty 2013, 09:37 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
http://www.youtube.com/watch?v=DDxGxaJXdBM |
|
| Autor: | candidoser [ 11 sty 2013, 14:12 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
ha! mozna juz olac wszystkie programy treningowe. Wystarczy robic martwy ciag i bajseps bedzie rosl: http://facet.onet.pl/forma/trening/gdyb ... tykul.html |
|
| Autor: | Gleader [ 11 sty 2013, 18:24 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
martwy ciąg robiony na squat racku xD |
|
| Autor: | cypis [ 11 sty 2013, 18:53 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Jak dla mnie to on stoi przed rackiem. Poza tym artykul calkiem niezly jak na onet, pomijajac te nieszczesne bajsepsy |
|
| Autor: | Aldatha [ 11 sty 2013, 19:19 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
rzeczywiscie MC to taki all in one ? na dol plecow lubie robic sklony z obciazeniem |
|
| Strona 61 z 132 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team | |