mmorpg.pl


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2623 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 132  Następna strona
Autor Wiadomość
*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 30 sty 2013, 12:55 
Cytuj  
[quote="Aldatha] mind-muscle connection :)[/quote]
wat

W każdym razie robiłem mc wczoraj (220 /flex) i akurat przechodzila koło mnie taka jedna z idealna dupa w spodniach do yogi. Oczywiście poleciałem ze sztanga i mało co nie polamalem kumplowi palców.
Kobiety powinny burki nosić na siłce


_________________
cypis#2942
Obrazek

******

Posty: 3595
Dołączył(a): 5.02.2002
Offline
PostNapisane: 30 sty 2013, 22:42 
Cytuj  
cypis napisał(a):
http://www.youtube.com/watch?v=C27U09LMFQw

To jest ta capoeira? :lol:

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 30 sty 2013, 23:48 
Cytuj  
ta, to alda jak cwiczy capo. ;d

ja dzis widzialem fat ass w yoga pants... juz wole cos ladnego, nawet jesli to niebezpieczne ;p


_________________
.

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 31 sty 2013, 08:21 
Cytuj  
odnosnie capo to fat ass in yoga pant tam nie znajdziecie , same zgrabne i rozciagniete laski :)


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 2 lut 2013, 00:12 
Cytuj  
Obrazek

kto ma wiecej ? ;)


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

***
Avatar użytkownika

Posty: 31388
Dołączył(a): 11.02.2002
Offline
PostNapisane: 2 lut 2013, 00:16 
Cytuj  
jakie kurwa krzywe

***

Posty: 13931
Dołączył(a): 28.08.2010
Offline
PostNapisane: 2 lut 2013, 08:38 
Cytuj  
ktoś już wklejał tych zjebów


_________________
Zbanowany permanentnie, bez mozliwosci odwolania od bana.

******
Avatar użytkownika

Posty: 3478
Dołączył(a): 27.05.2005
Offline
PostNapisane: 3 lut 2013, 20:23 
Cytuj  
cypis napisał(a):
W każdym razie robiłem mc wczoraj (220 /flex)

Nice, ile ty wazysz?

Ja MC zaczalem jakies 3 miesiace temu i dopiero niedawno przekroczylem swoja wage (aktualnie 120. Znaczy sie 120 na MC, waga to 110 ;]).

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 3 lut 2013, 20:54 
Cytuj  
Jakies 95-97, dawno sie wazylem.

Sprobuj porobic sumo deadlift, z tego co pamietam to mialem na tym najszybszy skok ciezarow


_________________
cypis#2942
Obrazek

*****
Avatar użytkownika

Posty: 2004
Dołączył(a): 28.05.2008
Offline
PostNapisane: 10 lut 2013, 15:12 
Cytuj  
Dobre dla laików: http://www.youtube.com/watch?v=tMVvjFX7gTA


_________________
Duh, winning

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 10 lut 2013, 15:28 
Cytuj  
hmm, moze nawet sprobowalbym pocisnac klata, barki trica na jednym treningu. Adbustera jeszcze da sie ogladac.


_________________
.

*

Posty: 186
Dołączył(a): 12.12.2006
Offline
PostNapisane: 10 lut 2013, 16:02 
Cytuj  
Ja teraz ze zwykłego splita zmieniłem własnie na tzw push/pull i robie 4 treningi w systemie A-B-W-A-B-W-W
A to klatka barki triceps
B to plecy nogi biceps
wszystko oparte na wolnych ciezarach, podstawowe ćwiczenia i bardzo dobrze się czymś takim ćwiczy, kwestia tylko dobrania ilości serii żeby nie przegiąć


_________________
Obrazek

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 14 lut 2013, 20:58 
Cytuj  
http://www.youtube.com/watch?v=35iqluyTz1s

10/10 would watch again

A tak poza tym to nadwyrezylem sobie rotator cuff. Odpoczynek od silki na co najmniej miesiac >:(


_________________
cypis#2942
Obrazek

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 15 lut 2013, 15:22 
Cytuj  
wspolczuje , jak mialem przerwe 3 tyg to mnie kurwica brala


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

***
Avatar użytkownika

Posty: 10599
Dołączył(a): 26.02.2002
Offline
PostNapisane: 15 lut 2013, 15:26 
Cytuj  
Mi się zrobiło zapalenie nadkłykcia, czyli tzw. łokieć tenisisty. Zostają nogi, bieżnia i rowerek. Góra musi poczekać pare miesięcy :/

X.


_________________
http://zaginiony.net

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 18 lut 2013, 18:41 
Cytuj  
http://www.slodkiewiczgym.pl/silownia/
huehue, bylem dzis u Radzia. Spory gosciu i calkiem spoko, nowa silka w miare tdaje rade i chyba bede chodzil bo mam jeszcze blizej ;p

jak na poniedzialek to dosc luzno.


_________________
.

****
Avatar użytkownika

Posty: 1797
Dołączył(a): 16.01.2007
Offline
PostNapisane: 18 lut 2013, 19:32 
Cytuj  
Cena spoko z tego co widzę i bez umowy , duży plus

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 18 lut 2013, 21:04 
Cytuj  
ja mam multisporta za 25 zl, wiec cena mi lata. Tylko do pure wejsc nie moge ;p


_________________
.

****
Avatar użytkownika

Posty: 1797
Dołączył(a): 16.01.2007
Offline
PostNapisane: 18 lut 2013, 21:15 
Cytuj  
No ja jestem zmuszony do Pure chodzić , bo tylko oni oferują u mnie w mieście coś innego niż "mordownia"
Ale podpisywanie umowy z siłownią to jest tragedia :/

**
Avatar użytkownika

Posty: 7080
Dołączył(a): 13.05.2005
Offline
PostNapisane: 18 lut 2013, 23:42 
Cytuj  
mialem miec od stycznia u kumpla w firmie multisport ale zdecydowali,ze po pierwszym kwartale tna socjal jak sie da wiec mi ta opcja przepadla a zal jakos 100-150zl wydawac na silke ;)


_________________
rufen.@steam
rufenn@psn
rufen@wot

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2623 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 132  Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Theme based on Zarron Media theme | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team
Redakcja MMORPG.pl nie ponosi odpowiedzialnosci za tresc komentarzy i odpowiedzi umieszczanych przez uzytkownikow.