| MMORPG.pl https://mmorpg.pl/ |
||
| Siłownia - porady https://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=18&t=39948 |
Strona 90 z 132 | |
| Autor: | Highlander [ 13 lip 2013, 18:39 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
cukry proste też si? Bo myslalem, ze raczej tylko przed treningiem. Nie wiem o co kaman, dla mnie zdjecia cypisa są ok, schludnie, ładnie przedstawione. Mimo, ze nawet to nie do konca o to chodzi by bylo "ladnie". Nawet mojej dziewczynie sie zdjecia spodobaly. Mendol zaloz sobie swoj temat, ale kulinarny i pokaz sam jakie zajebiste rzeczy robisz. Bo w sumie nie wiem co Cie obchodzi ten temat. |
|
| Autor: | Mendol [ 13 lip 2013, 18:45 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
obchodzi mnie, tak jak ciebie 90% innych tematow  jak ktos sie chwali i wkleja zdjecia to chyba mozna skomentowac? dla ciebie i twojej dziewczyny sa ok i super. ale nie dla kazdego musza byc. bo w sumie nie wiem o co ci teraz chodzi - jak rozumiem tutaj mozna tylko chwalic i przytakiwac? ja nie robie zajebistych rzeczy. gotuje dla rodziny i dla siebie, robie to bo lubie, nie widze natomiast sensu robienia fotek i wrzucania na fejsa. wazne, ze bliskim smakuje
|
|
| Autor: | Havok [ 13 lip 2013, 18:50 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Ta, każdego krytykujesz. Dawaj forty żarcia bo nie uwierzę, że umiesz gotować 
|
|
| Autor: | Mendol [ 13 lip 2013, 18:56 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
o tej porze nie dowoza juz ladnych zestawow 
|
|
| Autor: | cypis [ 13 lip 2013, 19:09 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Nie ma wiekszego znaczenia czy jesz cukry proste czy zlozone, glownie licza sie kalorie i odpowiednie rozlozenie makr |
|
| Autor: | Highlander [ 13 lip 2013, 19:49 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Mendol, czyli sam chuja gotujesz, a innych krytykujesz? Jak chodzi Ci o to, ze wrzucanie takich fotek jest weak, to od razu powiedz. Bo to w sumie inna sprawa. |
|
| Autor: | Mendol [ 13 lip 2013, 20:14 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
chuja nigdy nie gotowalem ale wiele innych rzeczy tak, i robie to praktycznie co drugi dzien (nie mam czasu zeby codziennie gotowac obiad - dlatego gotuje z reguly na 2 dni). wrzucanie fotek nie jest weak, kazdy wrzuca to co lubi, zdajac sobie sprawe z tego, ze inne osoby beda sie wypowiadac na ten temat. |
|
| Autor: | Highlander [ 13 lip 2013, 20:22 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
mrynar pewnie gotowal w tych azjach ;d |
|
| Autor: | candidoser [ 13 lip 2013, 21:18 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
cypis napisał(a): http://imgur.com/a/Roli1 ~3k kalorii easy mode. My w Polsce jedziemy na szczawiu, mirabelkach i ruskiej mecie. |
|
| Autor: | Highlander [ 14 lip 2013, 13:51 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
http://youtu.be/tXYtYhTHKK4 motywacja by slodkiewicz gym ;d na szczescie przypadkiem sie jeszcze na tych filmach nie przewinalem ;d ale alda pewnie wolalby z tymi cwiczyc https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater ;p |
|
| Autor: | candidoser [ 14 lip 2013, 19:50 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
ta z tylu to lesba, ta z przodu nie ma miseczki D. Weak. |
|
| Autor: | Aldatha [ 14 lip 2013, 21:55 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
3 dni w tygodniu w sumie moge jezdzic do Posen na siłkę
|
|
| Autor: | Highlander [ 14 lip 2013, 22:57 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
jak to? pracujesz w posen tez czy jak? ;p |
|
| Autor: | Aldatha [ 15 lip 2013, 00:33 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
nie , wsiadam w pociag robie bica i wracam do Czwy
|
|
| Autor: | cypis [ 20 lip 2013, 08:59 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Redukcja na 1000 kalorii jest w pyte, that is all |
|
| Autor: | Aldatha [ 20 lip 2013, 10:03 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Dlaczego ? , zjadasz 1000 kalorii dziennie? , to już w Auschwitz mieli lepiej
|
|
| Autor: | cypis [ 20 lip 2013, 10:17 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Bo takie cos jest duzo lepsze niz jebanie sie z -500 kalorii przez 3 miesiace. Schudlem 10kg od konca czerwca, ze 3-4 kg to woda reszta fat. |
|
| Autor: | Aldatha [ 20 lip 2013, 10:19 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
w 20 dni schudłeś 10 kilo ?  , wiadomo że w połowie ci woda zeszła ale i tak 5k fatu w tak krotkim czasie to jest chyba nie do konca zdrowe , nie boisz sie ze organizm to z nadwyzka odbuduje?
|
|
| Autor: | cypis [ 20 lip 2013, 10:24 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Niby jak? jakies 28-30 btw ;] |
|
| Autor: | Aldatha [ 20 lip 2013, 10:27 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
chociaż w sumie twój organizm działa i spala trochę inaczej niż grubej zapasionej świni , same mięśnie spalają bardzo dużo energii |
|
| Strona 90 z 132 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team | |