Tydzien temu wygladal tak:

najpierw masa, potem rzezba zią

Dla Arniego wszyscy sie staraja.

o co chodzi z tymi kursami tańca? tak się wyrywa dupy - na kursach tańca? To działa? bo gdzie potem niby taką bachate tańczysz?

w przedszkolu... nauka angielskiego poprzez taniec.

Na imprezach

Dziś idę wieczorem , jestem po pierwszej lekcji z trenerem i jest spoko gościem , ja go podszkoliłem w hiszpańskim a on mnie w tańcu , sam zaproponował żebym wpadł na tą imprezę więc idę , jak widzisz trzeba się odważyć żeby spróbować czegoś nowego i reszta się sama układa

kiedyś będziesz mógł napisać książkę o tym "jak zostałem pedałem"

Jak wszędzie widzisz pedałów to twój problem
ja jestem pewien mojej orientacji , ty chyba nie

http://www.gizmag.com/scripps-drug-sr90 ... mic/28651/
tczewiak juz robi preorder pewnie

ale ty jestes głupi cipas.

Motywator dla tczewiaka:

W sensie w 2008 ten po lewej był twoim chłopakiem, a w 2011 ten po prawej?
Nie jestem zainteresowany.

Skończcie pierdolić o jakieś gejozie i zapędach -.-

Stosował ktoś diete CKD ?

The Frank Yang Bulking Diet - 8000+ Calories Per Day
chwilami mi sie niedobrze robilo jak widzialem ile typ wpierdala

I jakim cudem nie idze mu to w fat

Prawdopodobnie dlatego, ze tak naprawde tyle nie je. Tak swoja droga to ja wczoraj opierdolilem z 20k kalorii, 8k to pikus

Z cyklu: dobre dupy, które wyrządziły sobie krzywdę.

Skoro dieta ma takie duże znaczenie to dlaczego goście w więzieniach są tak wielcy ? , wątpię że dają im tam dobrej jakości jedzenie , tylko ćwiczą i śpią

dostalem wczoraj probke przedtreningowki Doriana Yatesa, przyjebalem calosc na raz, choc pisalo, ze to dwie porcje. za mocne. dwoma cotygodniowymi cwiczeniami tak spompowalem nogi, ze treningu nie bylem w stanie skonczyc. do tego mrowienie wszedzie, czerwone gorace uszy + kark, praktycznie zero przerw miedzy seriami. pozniej nie moglem zasnac do czwartej rano. po obudzeniu poszedlem dokonczyc wczorajszy trening.

chyba zakupie jakas przedtreningowke, ale duzo slabsza i chyba bez geranium.

nic procz bialka + kreatyny jeszcze nie probowalem, wiec sie nie znam, moze lepiej jakis stack? polecicie cos?