Tydzien temu wygladal tak:
| MMORPG.pl https://mmorpg.pl/ |
||
| Siłownia - porady https://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=18&t=39948 |
Strona 98 z 132 | |
| Autor: | Nyx [ 21 sie 2013, 00:54 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Tydzien temu wygladal tak:
|
|
| Autor: | cypis [ 21 sie 2013, 08:03 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
najpierw masa, potem rzezba zią |
|
| Autor: | mrynar [ 21 sie 2013, 10:30 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Dla Arniego wszyscy sie staraja. |
|
| Autor: | White Trox [ 21 sie 2013, 11:08 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
o co chodzi z tymi kursami tańca? tak się wyrywa dupy - na kursach tańca? To działa? bo gdzie potem niby taką bachate tańczysz? 
|
|
| Autor: | Highlander [ 21 sie 2013, 11:14 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
w przedszkolu... nauka angielskiego poprzez taniec. |
|
| Autor: | Aldatha [ 21 sie 2013, 15:18 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
White Trox napisał(a): o co chodzi z tymi kursami tańca? tak się wyrywa dupy - na kursach tańca? To działa? bo gdzie potem niby taką bachate tańczysz? Na imprezach  Dziś idę wieczorem , jestem po pierwszej lekcji z trenerem i jest spoko gościem , ja go podszkoliłem w hiszpańskim a on mnie w tańcu , sam zaproponował żebym wpadł na tą imprezę więc idę , jak widzisz trzeba się odważyć żeby spróbować czegoś nowego i reszta się sama układa
|
|
| Autor: | Niah [ 21 sie 2013, 15:20 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
kiedyś będziesz mógł napisać książkę o tym "jak zostałem pedałem" |
|
| Autor: | Aldatha [ 21 sie 2013, 15:29 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Jak wszędzie widzisz pedałów to twój problem ja jestem pewien mojej orientacji , ty chyba nie ![:]](./images/smilies/icon_har1.gif){kind=icon}
|
|
| Autor: | cypis [ 21 sie 2013, 17:04 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
http://www.gizmag.com/scripps-drug-sr90 ... mic/28651/ tczewiak juz robi preorder pewnie |
|
| Autor: | kamilus [ 21 sie 2013, 17:11 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
ale ty jestes głupi cipas. |
|
| Autor: | Tor-Bled-Nam [ 23 sie 2013, 14:16 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Motywator dla tczewiaka: 
|
|
| Autor: | kamilus [ 23 sie 2013, 14:24 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
W sensie w 2008 ten po lewej był twoim chłopakiem, a w 2011 ten po prawej? Nie jestem zainteresowany. |
|
| Autor: | Gleader [ 23 sie 2013, 16:16 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Skończcie pierdolić o jakieś gejozie i zapędach -.- Stosował ktoś diete CKD ? |
|
| Autor: | Aldatha [ 24 sie 2013, 14:12 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
tczewiak napisał(a): ale ty jestes głupi cipas. 
|
|
| Autor: | RufeN [ 28 sie 2013, 08:31 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
The Frank Yang Bulking Diet - 8000+ Calories Per Day chwilami mi sie niedobrze robilo jak widzialem ile typ wpierdala
|
|
| Autor: | Nyx [ 28 sie 2013, 10:18 ] |
| Tytuł: | Re: Odp: Siłownia - porady |
I jakim cudem nie idze mu to w fat |
|
| Autor: | cypis [ 28 sie 2013, 11:29 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Prawdopodobnie dlatego, ze tak naprawde tyle nie je. Tak swoja droga to ja wczoraj opierdolilem z 20k kalorii, 8k to pikus |
|
| Autor: | Razoth [ 29 sie 2013, 08:58 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Z cyklu: dobre dupy, które wyrządziły sobie krzywdę.
Spoiler:
|
|
| Autor: | Aldatha [ 31 sie 2013, 16:20 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
Skoro dieta ma takie duże znaczenie to dlaczego goście w więzieniach są tak wielcy ? , wątpię że dają im tam dobrej jakości jedzenie , tylko ćwiczą i śpią
|
|
| Autor: | Daedrael [ 31 sie 2013, 18:36 ] |
| Tytuł: | Re: Siłownia - porady |
dostalem wczoraj probke przedtreningowki Doriana Yatesa, przyjebalem calosc na raz, choc pisalo, ze to dwie porcje. za mocne. dwoma cotygodniowymi cwiczeniami tak spompowalem nogi, ze treningu nie bylem w stanie skonczyc. do tego mrowienie wszedzie, czerwone gorace uszy + kark, praktycznie zero przerw miedzy seriami. pozniej nie moglem zasnac do czwartej rano. po obudzeniu poszedlem dokonczyc wczorajszy trening. chyba zakupie jakas przedtreningowke, ale duzo slabsza i chyba bez geranium. nic procz bialka + kreatyny jeszcze nie probowalem, wiec sie nie znam, moze lepiej jakis stack? polecicie cos? |
|
| Strona 98 z 132 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team | |
