MMORPG.pl
https://mmorpg.pl/

Siłownia - porady
https://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=18&t=39948
Strona 101 z 132

Autor:  Highlander [ 15 wrz 2013, 17:10 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

z kfd to jako tako zwracalem uwage na posty Mainevanta... i w sumie mam dupie te fora, ale kfd przy sfd wydalo mi sie bardzo profesjonalne ;p

Autor:  Daedrael [ 15 wrz 2013, 17:54 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

http://www.youtube.com/user/twinmusclew ... e=g-subs-u

zdrowe podejscie do sprawy i all kindzaa gainzz.

Autor:  Gleader [ 15 wrz 2013, 18:44 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Ta Main ma inne podejście troche.
Taki hejt na niego był kiedyś pamiętam jak dziennik swój miał ,że nei je tylko ryżu i kurczaka ze skasowal dziennik :D

No ale i tak najbardziej mnie rozpierdalają rady 15 latków i już legendarne " bez BCAA to nie ma co ryzykować"

Autor:  Aldatha [ 15 wrz 2013, 20:00 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Daedrael napisał(a):
http://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout?feature=g-subs-u

zdrowe podejscie do sprawy i all kindzaa gainzz.


Hodgetwins i ich "życiowe" rady , są lepsi niż bravo girl

Autor:  candidoser [ 17 wrz 2013, 11:13 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

z dziennika znalezionego na sfd:

"Twardo trzymam dietę, a to chyba jest najtrudniejsze w tym wszystkim :D
Wczoraj rozpocząłem rozćwiczanie mięśni.
Pąpki 4 serie x 15
Spinanie brzucha 4 serie x 20
Sex - 45 minut"

Autor:  Aldatha [ 17 wrz 2013, 12:37 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Nie wierzę :)

zabieram się za czytanie tego gówna :)

Autor:  kamilus [ 17 wrz 2013, 12:40 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

pąpki

Autor:  candidoser [ 17 wrz 2013, 13:08 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

jak juz sie tak czepiamy, to imo "rozćwiczanie" tez dobrze brzmi;)

To masz Alda linka do calosci, hehehe

http://www.sfd.pl/Koniec_z_tym...-t970746.html

smalec i zupa grzybowa w diecie - cos nowego po kurczaku z ryzem i oliwa:)

Autor:  Kabraxis [ 17 wrz 2013, 14:39 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

hehe pozytywny kolo - troluje koksikow jak chce. Co prawda widac to juz i u nas po takim cypisie np, ale ten temat swietnie pokazuje ze srednia IQ nie jest najmocniejsza strona sfd.pl i ludzi wczuwajacych sie w takie tematy (sorry high - nothing personal :)). No i ta panika na widok slowa 'sex'... hehe

:)

Autor:  Highlander [ 17 wrz 2013, 15:00 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

wat i od kiedy ja się wczuwam w takie tematy ;d
nie da się czytac za bardzo o takich sprawach w necie, mnóstwo bzdur i pierdul, choć czasem smieszne.

Autor:  Aldatha [ 17 wrz 2013, 16:13 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Przeczytałem i stwierdzam że ludzie totalnie bez dystansu .

Autor:  Junkier [ 17 wrz 2013, 16:36 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Cytuj:
Do tego niestety, byłem na urodzinach chrześnicy i wypiłem 0,5 litra wódki. To był błąd, ale tak jak powiedziałem nie można od razu przestawiać się tak na diecie.

:D

Autor:  wenth1 [ 18 wrz 2013, 10:56 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

czytał ktoś z was książke pod tytułem, Skazany na trening Paul'a Wade?
http://lubimyczytac.pl/ksiazka/114937/s ... -wiezienna

jak myślicie, czy kalistenika opisana w tej książce naprawde przynosi takie skutki, moc?

Autor:  Zangetsukun [ 18 wrz 2013, 11:06 ]
Tytuł:  Re: Odp: Siłownia - porady

Ja czytałem, od okolo 3 miesiecy cwicze, sa postepy, ale czy mozna sie zrobic na takie zwierze jak goscie z yt - nie wiem

Autor:  wenth1 [ 18 wrz 2013, 11:19 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

co wpisać w google / yt, żeby zobaczyć jak ludzie wyglądająć po ćwiczeniach z tej książki? (bo jakos nie moge znaleźć, albo wszystko co wyszukam to wydaje mi sie ze fake)

Autor:  Aldatha [ 18 wrz 2013, 12:02 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

niech cypis się wypowie ale kiedyś oglądałem film gdzie gość tłumaczył że organizm się adaptuje i im bardziej testosterone-driven otoczenie to tym większe przyrosty , mowa o więzieniach ofc

Autor:  Daedrael [ 18 wrz 2013, 12:26 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

trolololo

Autor:  Highlander [ 18 wrz 2013, 12:53 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

czyli alda w pedo srodowisku nie masz szans na przyrosty, sry ;<

Autor:  cypis [ 18 wrz 2013, 15:11 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

Pisalem juz kiedys, co to za problem dostac sterydy w wiezieniu? Nie badzcie naiwni pls

Autor:  Zangetsukun [ 18 wrz 2013, 19:19 ]
Tytuł:  Re: Siłownia - porady

http://www.youtube.com/watch?v=A4SGIJbxTlw - jeden z pierwszych filmów.

PS. Cypis napisałem ci PM odpowiedz pls.

Strona 101 z 132 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team