Cytuj:
Ostatnie badania wskazuja, ze tym wieksza amotyzycja w bucie, tym wieksza szansa na kontuzje.
Takie różne badania są od paru lat ,ale jakoś nikomu kto biega nie przechodzi przez myśl ,żeby biegać bez amortyzacji . Sam sobie nie wyobrażam .
bieganie w butach symulujących bieganie boso ...
Cytuj:
Model Classic to opatentowany projekt FiveFingers o minimalistycznym podejściu do barefooting'u (termin „Barefooting” został opatentowany przez Vibram i oznacza zdrową aktywność fizyczną boso). Nie pozostawiające śladów podeszwy Vibram wykonane z mieszanki TC-1 performance rubber chronią Twoją stopę i zapewniają maksymalną przyczepność na różnych powierzchniach. Wierzch buta wykonano z cienkiego, odpornego na ścieranie poliamidu układającego się nisko na stopie w celu poprawienia komfortu i szybszego schnięcia.
Przecież to jest zwykła guma do okoła stopy.Co za poroniony pomysł, że to niby do biegania ?
Weź się przebiegnij w skarpetach po asfalcie gl. lol.
edit: na necie są pozytywne opinie testerów ,ale z biegania po trawie.
http://www.runnersworld.com/article/0,7 ... -0,00.html
No mi się będzie ciężko chyba przestawić ,ale jestem ciekaw czy są jakieś sensowne badania na temat tych bucików vs asfalt.
Co wy ludzie macie z tymi tenisówkami
. Nie trzeba być asem z anatomii ,żeby sobie wyobrazić dlaczego twarde/ goła stopa/tenisówka z kartonem między gumą a stopą to coś nie tak . Proste pytanie co się dzieje z energią jak biegasz po asfalcie? Bo asfalt jej nie pochłania.
Cytuj:
tak jak sob mowi; biegac trzeba umiec bo sam bieg przed siebie nie da ci nawet 50% tego co inne zabawki ktore nie jebia tak stawow i daja duzo duzo wiecej.
Ta przez sport do kalectwa.
Rekreacyjnie to każdy sport jest zdrowy ,a takie bieganie przede wszystkim i na zachodzie jest to mega popularna forma dbania o zdrowie etc.
Wielkiej filozofii nie ma . Buty,porządna rozgrzewka i tyle .
Jedyny całkowicie zdrowy sport to chyba tylko pływanie. Bo na takiej jeździe na rowerze sobie jebiesz kręgosłup ,na sztukach walki ktoś cię raz może źle walnąć i możesz skończyć jako kaleka etc...
Ja tam nie wierze ,że kondycyjnie coś może być lepsze od biegania .Tym bardziej jak autorowi topicu chodzi o granie w piłkę.
Co ja bym dal, za jakies fajne sciezki rowerowe w plenerze 
. A ja jestem zwyklym marynarzem ktory lubi troche sie potarzac na wolnym, zaliczyc jakis obozik - i nie mam zadnego pojecia o treningach, bo trenuje w jakims bunkrze w Szczecinie a nie w klimatyzowanej sali na przedmiesciach Los Angeles.