Aenima napisał(a):
Aldatha napisał(a):
No Capo jest bardzo widowiskowe ,zeby robic takie salta itd to tez trzeba sie przelamac mentalnie i nie jest to takie proste 
trenowalem kapo ponad 3 lata, ale to zajawka styl zycia, niz sztuka walki
To przede wszystkim bardzo dobra energia i świetna forma ruchu - uczy refleksu, gibkości i wyczucia rytmu. Oj, tęsknię.. Ech..
Alda, jeśli liczysz się z opinią osoby która kiedyś (zanim została podwójną mamą) dość ostro trenowała ju-jitsu to polecam wszystko pochodne od tej właśnie dyscypliny. Tak jak powiedzieli wcześniej koledzy, najskuteczniejszą metodą samoobrony są te sztuki, które łączą techniki zarówno walki w parterze jak i stojącej wymiany ciosów. Miałam styczność swego czasu z krav magą - wyglądało to bardzo podobnie do tego co sama ćwiczyłam (rzuty, dźwignie, trzymania i duszenia właściwie jota w jotę te same). Widziałam też same walki (nie pokazowe) i wygląda to na bardzo skuteczną formę obrony.
Bardzo dużo zależy też od osoby, która będzie Cię uczyć. To musi być ktoś oddany sprawie, ktoś komu zależy i ma dużą wiedzę. Nie oddała bym swego zdrowia i nie zaufała komuś kto idzie na ilość (np. uczniów, punktów prowadzenia zajęć itp.), a nie na jakość (jest cierpliwy, ma czas dla uczniów, ma zacięcie pedagogiczne). Dobry trener to skarb, warto poświęcić czas aby znaleźć kogoś właściwego.
