mmorpg.pl


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2623 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 132  Następna strona
Autor Wiadomość
***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 23 lis 2012, 21:45 
Cytuj  
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11


_________________
.

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 25 lis 2012, 14:56 
Cytuj  
Full rom is overrated ;)

http://www.youtube.com/watch?v=NzbIKSpS ... ature=plcp


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 25 lis 2012, 23:21 
Cytuj  
http://www.sadistic.pl/wyciskanie-brzuchem-vt155333.htm ja pierdole ;d


_________________
.

*****

Posty: 2404
Dołączył(a): 30.10.2004
Offline
PostNapisane: 26 lis 2012, 00:32 
Cytuj  
przecież od takiego "brania na brzuch" to można chyba wykitować? :lol:

**

Posty: 9233
Dołączył(a): 6.06.2010
Offline
PostNapisane: 26 lis 2012, 00:45 
Cytuj  
Zobacz lepiej na odcinek lędźwiowy kręgosłupa podczas tego "ćwiczenia" + waga typa i jej rozkład = kręgosłup dostaje dużo za mocno w dupę imo.

**
Avatar użytkownika

Posty: 8166
Dołączył(a): 10.05.2011
Offline
PostNapisane: 26 lis 2012, 09:17 
Cytuj  
z taka "amortyzacja" to jego kregoslup pewnie nawet nie wie, ze cos sie dzieje;)
jak to w komentarzach napisali: niezly beerceps.


_________________
embe napisał(a):
Szukasz gościa do zrobienia łazienki to przeglądasz jego papiery mistrzowskie czy (..) ewentualnie... bierzesz go z polecenia?
Nie ważne że inna skala ale tak to działa, taki misiewicz mógłby się okazać większym fachowcem niż richard od noszenia teczek.

****
Avatar użytkownika

Posty: 1797
Dołączył(a): 16.01.2007
Offline
PostNapisane: 26 lis 2012, 17:40 
Cytuj  
Z takim brzuchem i wagą jego kręgosłup dostaje cały czas w dupe.

**
Avatar użytkownika

Posty: 8166
Dołączył(a): 10.05.2011
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 10:03 
Cytuj  
Chuj wie, co on pod tym tluszczem ma. Samym sadlem, ciezarow nie wycisniesz.


_________________
embe napisał(a):
Szukasz gościa do zrobienia łazienki to przeglądasz jego papiery mistrzowskie czy (..) ewentualnie... bierzesz go z polecenia?
Nie ważne że inna skala ale tak to działa, taki misiewicz mógłby się okazać większym fachowcem niż richard od noszenia teczek.

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 10:07 
Cytuj  
Przeciez on nie wyciska tylko "odbija" sobie.


_________________
.

**
Avatar użytkownika

Posty: 8166
Dołączył(a): 10.05.2011
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 10:11 
Cytuj  
ale przeciez kontroluje ten ciezar.


_________________
embe napisał(a):
Szukasz gościa do zrobienia łazienki to przeglądasz jego papiery mistrzowskie czy (..) ewentualnie... bierzesz go z polecenia?
Nie ważne że inna skala ale tak to działa, taki misiewicz mógłby się okazać większym fachowcem niż richard od noszenia teczek.

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 13:09 
Cytuj  
To w jaki sposob on kontroluje to raczej z minimalnym wysilkiem klatki piersiowej ;p

wlasnie dlatego na silce trzeba wykonywac cwiczenia dokladnie a nie byle jak.


_________________
.

**
Avatar użytkownika

Posty: 8166
Dołączył(a): 10.05.2011
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 13:31 
Cytuj  
no co ty nie powiesz?
A samo cwiczenie (oprocz brzucha:P) to obciaza raczej okolice barkow.


_________________
embe napisał(a):
Szukasz gościa do zrobienia łazienki to przeglądasz jego papiery mistrzowskie czy (..) ewentualnie... bierzesz go z polecenia?
Nie ważne że inna skala ale tak to działa, taki misiewicz mógłby się okazać większym fachowcem niż richard od noszenia teczek.

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 15:47 
Cytuj  
bo on robi na bary, nie znasz sie ;d


_________________
.

****
Avatar użytkownika

Posty: 1797
Dołączył(a): 16.01.2007
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 16:42 
Cytuj  
Chodzi o to ze taki wielki brzuch w codziennych czynnościach obciąża kręgosłup .

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 16:59 
Cytuj  
dobre na przod barkow


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 27 lis 2012, 20:16 
Cytuj  
a to jak wklejamy filmiki
http://www.youtube.com/watch?v=3jYLQXnNHPg


_________________
cypis#2942
Obrazek

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 28 lis 2012, 20:55 
Cytuj  
są jakies dobre staki kreatynowe, ale bez boosterow?

Znam Storm, Green Magnitude, Man Clout - a cos tanszego? (nie chce mono)


_________________
.

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 28 lis 2012, 21:29 
Cytuj  
Czemu nie chcesz mono? Stacki to przereklamowane gowno.


_________________
cypis#2942
Obrazek

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 28 lis 2012, 21:56 
Cytuj  
Wydaje mi sie, ze przy mono zalewa mnie "wodą", a przy stacku mam wrazenie, ze efekt jest bardziej trwaly.

btw. czym jest stack, to faktycznie jakas mieszanka niby, czy po prostu mono z niby poprawiaczami dzialania mono?


_________________
.

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 28 lis 2012, 22:03 
Cytuj  
To jest normalny (i pozadany) skutek uboczny. Co do 'stackow' to mam wrazenie, ze troche jestes zaslepiony marketingiem bo wiekszosc to: kreatyny (mono czy inne formy niewiele sie od siebie roznia), tauryna i jakies losowe pobudzacze. Wszystko ladnie opakowane, mrocznie nazwane i kosztuje przynajmniej 3x wiecej niz suma wszystkich skladnikow kupowanych oddzielnie.


_________________
cypis#2942
Obrazek

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2623 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 132  Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Theme based on Zarron Media theme | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team
Redakcja MMORPG.pl nie ponosi odpowiedzialnosci za tresc komentarzy i odpowiedzi umieszczanych przez uzytkownikow.