| MMORPG.pl https://mmorpg.pl/ |
||
| Tusk: prawdziwi Polacy uczą swoje dzieci grać w piłkę https://mmorpg.pl/viewtopic.php?f=19&t=29830 |
Strona 6 z 11 | |
| Autor: | pooma [ 5 cze 2008, 06:49 ] |
| Tytuł: | |
Małysz kiedyś powiedział że jest na "Francuskiej diecie" - cała jest opisana w 2 słowach - "MNIEJ ŻREĆ". Może macie jakieś pomysły żeby przytyć? Bo pracując 12h dziennie (przy kompie) i jedząc co dzień 2 duże obiady waga nie chce mi się ruszyć z miejsca  74 kg / 195 cm
|
|
| Autor: | SwenG [ 5 cze 2008, 07:00 ] |
| Tytuł: | |
pooma napisał(a): Może macie jakieś pomysły żeby przytyć?
ożeń się |
|
| Autor: | Zychoo [ 5 cze 2008, 07:56 ] |
| Tytuł: | |
Jak siedzisz i zresz, a masz dobra przemiane materii to wszystko wysrywasz, bo organizm wie, ze nie potrzebuje wiecej. Zeby przytyc musisz sie ruszyc na silownie. Chyba, ze chcesz sie otluscic (swoja droga, to chyba tak, bo nie wiem jakich innych efektow sie spodziewasz siedzac przy kompie i zrac). Wtedy proponuje zamiast 2 obiadow 5 paczek czipsow dziennie. Kazda popita litrem coli. W miedzyczasie orzeszki, a na noc pizza z 4 rodzajami sera. Po miesiacu bedziesz pasztetem, obiecuje. |
|
| Autor: | Qraczek [ 5 cze 2008, 10:37 ] |
| Tytuł: | |
Po takiej diecie jest szansa na bycie martwym pasztetem tbh
|
|
| Autor: | Ashton [ 5 cze 2008, 14:49 ] |
| Tytuł: | |
pft ;) nawet nie wiesz co niektorzy ludzie potrafia zjesc ;) ludzki organizm jest znacznie bardziej wytrzymaly niz wielu uwaza ;) |
|
| Autor: | Aldatha [ 5 cze 2008, 15:51 ] |
| Tytuł: | |
polecilbym zrec fast scierwo z McDonalds , ale twoja watroba moze wysiasc po 3 tyg wiec lepiej nie 
|
|
| Autor: | Shadhun [ 5 cze 2008, 16:19 ] |
| Tytuł: | |
Twoja stara wysiadła po 3 tygodniach, znam ludzi co żra maksyfa latami i wygladają lepiej niż ty (chociaż o to akurat nie trudno). |
|
| Autor: | Aldatha [ 5 cze 2008, 16:45 ] |
| Tytuł: | |
twoja stara karmila cie hamburgerami zamiast mlekiem , gz
|
|
| Autor: | Shadhun [ 5 cze 2008, 16:46 ] |
| Tytuł: | |
Zaskocz mnie Alda, napisz kiedyś coś chociaż troche śmiesznego,błagam 
|
|
| Autor: | Aldatha [ 5 cze 2008, 16:48 ] |
| Tytuł: | |
no dobra...Locke krecil kolowrotkiem i zniknal wyspe lepiej?:) |
|
| Autor: | Mirtul [ 5 cze 2008, 16:59 ] |
| Tytuł: | |
Locke nie krecil kolowrotkiem kretynie. |
|
| Autor: | Enhu [ 5 cze 2008, 17:01 ] |
| Tytuł: | |
Mirtul napisał(a): Locke nie krecil kolowrotkiem kretynie.
to Ben kręcił, bo tak kazała mu wyspa |
|
| Autor: | Mirtul [ 5 cze 2008, 17:34 ] |
| Tytuł: | |
nie wyspa, tylko jacob. failu. |
|
| Autor: | Asmax [ 5 cze 2008, 17:41 ] |
| Tytuł: | |
Ashton napisał(a): ja po 36h mam juz niezle zrywy
 36h na fecie i juz masz zrywy - odstaw to .
|
|
| Autor: | Asmax [ 5 cze 2008, 17:43 ] |
| Tytuł: | |
pooma napisał(a): Może macie jakieś pomysły żeby przytyć? Bo pracując 12h dziennie (przy kompie) i jedząc co dzień 2 duże obiady waga nie chce mi się ruszyć z miejsca
74 kg / 195 cmIdz na silownie. Uloz sobie porzadna diete, bo co z tego ze wpierdzielasz 2 duze obiady jak polowa idzie do kibla. Posilki co 3h, nie duzo, nie malo, odpowiednio. Zebys w ciagu dnia nie byl nigdy glodny, ani przejedzony - na tym to polega. 3x w tygodniu silownia po paru treningach najdziesz woda co da jakies 3kg na wadze - potem zacznie dzialac masowka. W tydzien spokojnie mozna walic +1kg dobrego miecha. |
|
| Autor: | Aldatha [ 5 cze 2008, 17:46 ] |
| Tytuł: | |
Jacob zniknal wyspe bo tak kazal mu stary Dżaka Asmax a jaka jest gorna granica "dobrego miecha"?:) |
|
| Autor: | kamilus [ 5 cze 2008, 17:57 ] |
| Tytuł: | |
Ben zniknął wyspę po tym jak stary Dżaka przekazał rozkaz od Dżejkoba Dżonowi. Nie znasz się. Właśnie wpierniczyłem na kolację 4 sztuczne hamburgery z serem - będę gruby jak Alda? |
|
| Autor: | Asmax [ 5 cze 2008, 18:01 ] |
| Tytuł: | |
Aldatha napisał(a): Asmax a jaka jest gorna granica "dobrego miecha"?:)
Ogolnie rzecz biorac to nie ma, ale nie da sie zdobywac beztluszczowej masy. Granica dobrego miecha przychodzi w marcu, kiedy trzeba zaczac sie rzezbic przed czerwcowa plaza . A zaczyna sie znowu we wrzesniu ...
|
|
| Autor: | Aldatha [ 5 cze 2008, 18:19 ] |
| Tytuł: | |
tczewiak mimo ze jestem tlusty i brzydki to i tak wygladam przy tobie jak Brad Pitt
Asmax : thx za inf , ale chyba tylko na zwyklym żarciu bez "wspomagaczy" nie da sie obrosnac w miecho w relatywnie krotkim czasie ? |
|
| Autor: | Asmax [ 5 cze 2008, 18:21 ] |
| Tytuł: | |
Ja znam duzo osob ktore walac cykl po cyklu (sterydowych) wygladaja jak gowno .
Podstawa to dbanie o diete, uzupelnanie brakow suplementami. I nie znam osoby, ktora po ulozeniu sobie porzadnej masowej diety narzekala na rezultaty ... |
|
| Strona 6 z 11 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team | |