mmorpg.pl


Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 493 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  Następna strona
Autor Wiadomość
***
Avatar użytkownika

Posty: 31388
Dołączył(a): 11.02.2002
Offline
PostNapisane: 1 sie 2011, 22:36 
Cytuj  
no widocznie nikt nie docenia ciezkiej pracy cypisa :)

***
Avatar użytkownika

Posty: 12370
Dołączył(a): 23.04.2002
Offline
PostNapisane: 1 sie 2011, 22:57 
Cytuj  
cypis od klikania w WoW taka rzezba ? :)


_________________
"Trust your heart if the seas catch fire, live by love though the stars walk backward."

**

Posty: 242
Dołączył(a): 25.07.2009
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 00:08 
Cytuj  
majty dlugie bo z nogami zawsze jest problem. :lol:
btw. tata chinczyk czy mama tajka ?


_________________
http://www.movescount.com/pl/members/member1324323-Merkada

***

Posty: 710
Dołączył(a): 24.01.2009
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 01:21 
Cytuj  
HAters gonna hate : D


_________________
Obrazek

**

Posty: 363
Dołączył(a): 20.03.2008
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 02:24 
Cytuj  
Zapewne niejeden osobnik z tego tematu chcialby przynajmniej w polowie tak wygladac;]

**
Avatar użytkownika

Posty: 7080
Dołączył(a): 13.05.2005
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 07:03 
Cytuj  
italios1 napisał(a):
HAters gonna hate : D

Davich napisał(a):
Zapewne niejeden osobnik z tego tematu chcialby przynajmniej w polowie tak wygladac;]


hehe wlasnie, nabijaja sie,nabijaja, a na plazy chodza w koszulce ;d
nie zalezy mi w moim cwiczeniu, na az takim nakoxaniu siebie, ale foto przed -> po jest impressive.


_________________
rufen.@steam
rufenn@psn
rufen@wot

***
Avatar użytkownika

Posty: 10868
Dołączył(a): 17.06.2005
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 07:20 
Cytuj  
Nie no spoko chłopak coś osiągnął jak na nerda warcraftowego, gz. :]
Nawet głowa zwiększyła 2-krotnie szerokość. ;]

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:10 
Cytuj  
A spodnie kolor~

Nogi mam calkiem niezle btw, wszystko przez to ze zaczynalem od SS gdzie siady sa co drugi trening. W ogole miny ludzi na silowni jak zaczalem robic front squaty - bezcenne ;p


_________________
cypis#2942
Obrazek

*
Avatar użytkownika

Posty: 5072
Dołączył(a): 22.07.2007
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:21 
Cytuj  
Ło kurwa. Wczoraj bylem pierwszy raz na basenie od... dawna.
Dwudziesta któraś długość basenu, jeb skurcz w palach lewej stopy, ale ok doplynelem do konca rozmasowalem, plyniemy dalej... i jeb skurcz w palcach... prawej stopy :D. No ale nic, to samo i znowu plyne, kolejne pare dlugosci, srodek basenu, JEB skurcz w lydce...
Stwierdzilem ze pierdole i wychodze:D
Skurcze same z siebie przestana atakowac z czasem?(na basenie je tylko mam) Czy cos musze z nimi robic.
Dopoki mnie lydka nie przestanie bolec pierdole basen, wole rower i kosz ;f

edit: gz Cypis ;p

***
Avatar użytkownika

Posty: 31563
Dołączył(a): 1.05.2005
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:32 
Cytuj  
cypis- calkiem spoko imo.

btw. lewe zdjecie nie jest troche znieksztalcone i węższe? ;)

Poprosze tez fote italiosa, czyli sama masa, zapomniał o rzeźbie lol :P


_________________
.

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:35 
Cytuj  
Jest, poza tym jestem warzywem jesli chodzi o szotofopa, druga fotke wklejalem w paincie i wyszedl calkiem niezly efekt marketingowy;p


_________________
cypis#2942
Obrazek

*

Posty: 186
Dołączył(a): 12.12.2006
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:40 
Cytuj  
jeszcze mógłbyś podać jeśli możesz wzrost i wagę przed/po i rozkład b/t/w jeśli trzymałeś dietę.


_________________
Obrazek

**

Posty: 242
Dołączył(a): 25.07.2009
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 08:47 
Cytuj  
tiomor napisał(a):
Skurcze same z siebie przestana atakowac z czasem?


Pewnie tak, tylko dorzuc troche potasu.

Jak ktos z was chce szybko zlapac pare kilo i "chodzic bez koszulki po plazy" jeszcze w tym sezonie to zapraszam na priv. Szybko temu zaradzimy.
:lol:
Obrazek


_________________
http://www.movescount.com/pl/members/member1324323-Merkada

*
Avatar użytkownika

Posty: 5356
Dołączył(a): 6.10.2004
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 09:05 
Cytuj  
omagad napisał(a):
jeszcze mógłbyś podać jeśli możesz wzrost i wagę przed/po i rozkład b/t/w jeśli trzymałeś dietę.

182 cm, fotka jest sprzed redukcji i wazylem wtedy cos kolo ~85. Stare zdjecie to okolice 60ciu :D - dwuletni progres.
Co do diety, nie dziele jakos sztywno makroskladnikow. Na wzroscie staram sie jesc 2g bialka na kg masy ciala, reszta tluscze i wegle, 1k nadwyzki kalorii.
Redukcja: wiecej bialek (3g/kg) -500 kalorii.

Jak zaczynalem chodzic na silke to mialem ledwo 100 nadwyzki kalorii, bo sie balem ze sie zrobie gruby. Efekty byly przez pierwszy miesiac bo w koncu bylem poczatkujacy, ale szybko sie skonczyly. Po jakims czasie zaczalem jesc praktycznie wszystko (czasami potrafilem zjesc 2000 ponad zapotrzebowanie, <3 gainery i burger king:D) i w tym czasie mialem najlepsze efekty. Zrobilem sie gruby, ale szczerze polecam to kazdemu kto powaznie mysli o silowni bo spalic tluszcz jest banalnie prosto a budowanie miesnia to ciezka orka i bez sporej nadwyzki mozna sie doprowadzic do ciezkiej frustracji.
Od jakiegos roku diete mam taka jak pisalem na poczatku.


_________________
cypis#2942
Obrazek

***
Avatar użytkownika

Posty: 13268
Dołączył(a): 7.11.2004
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 09:08 
Cytuj  
No teraz to pewnie mozesz miec komputer wlaczony dluzej niz od dziewiątej :F


_________________
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent

***
Avatar użytkownika

Posty: 31388
Dołączył(a): 11.02.2002
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 09:14 
Cytuj  
a w ogole to podziekowal ci tomu?
bo z tego co kojarze to cypis rzucil internet i wzial sie za siebie, po tym jak obsmialiscie jego fotke :)

swoja droga fajnie tak sobie przypomniec czasy liceum.

***
Avatar użytkownika

Posty: 13268
Dołączył(a): 7.11.2004
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 09:17 
Cytuj  
Ja? to goki sie bezczelnie naigrywał z naszej klasy wonsza.


_________________
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent
open your mind for the serpent

***
Avatar użytkownika

Posty: 31388
Dołączył(a): 11.02.2002
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 09:18 
Cytuj  
jasne. a ty sie pewnie tylko 'patrzyles' jak cie znam ;p

***
Avatar użytkownika

Posty: 19066
Dołączył(a): 31.08.2003
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 11:23 
Cytuj  
O kurwa, ja myslalem ze to fake fotka. :)

badziol napisał(a):
tiomor napisał(a):
Skurcze same z siebie przestana atakowac z czasem?


Pewnie tak, tylko dorzuc troche potasu.

Jak ktos z was chce szybko zlapac pare kilo i "chodzic bez koszulki po plazy" jeszcze w tym sezonie to zapraszam na priv. Szybko temu zaradzimy.
:lol:
Obrazek


Moze w przyszlym roku sie do ciebie zglosze :), po ile teraz omnadren chodzi?. Ten rok jeszcze pojade na sucho, zawsze mozna jakies boostery testosteronu lykac.

**

Posty: 363
Dołączył(a): 20.03.2008
Offline
PostNapisane: 2 sie 2011, 13:35 
Cytuj  
badziol napisał(a):
tiomor napisał(a):
Skurcze same z siebie przestana atakowac z czasem?


Pewnie tak, tylko dorzuc troche potasu.

Jak ktos z was chce szybko zlapac pare kilo i "chodzic bez koszulki po plazy" jeszcze w tym sezonie to zapraszam na priv. Szybko temu zaradzimy.
:lol:
Obrazek


Zle wspominam ten produkt;] Calkiem zdrowi ludzie staja sie debilami.

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 493 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group | Theme based on Zarron Media theme | Copyright © 2001-2012 MMORPG.pl Team
Redakcja MMORPG.pl nie ponosi odpowiedzialnosci za tresc komentarzy i odpowiedzi umieszczanych przez uzytkownikow.