Od paru dnie jade na tabexie i powiem wam ze rewelacja z ponad paczki dziennie zjechalem do 4-7. Zobaczymy jak bedzie dalej ale poki jest rewelka. Przy okazji slyszeliscie jeszcze cos ciekawego? Elektorniczny papieros to qpa ale kumpel mi jeszcze mowil o akupunkturze ponoc dziala lepiej niz tabex. probowal ktos? Albo moze jakies inne prochy?

Nie słyszałem o niczym więcej. Są jeszcze sesje hipnozy jeszcze ,ale ja tam w takie coś nie wierzę - choć jeden znajomy coś tam mówił ,że jego matka chyba po czymś takim rzuciła :/

Ja stosowałem po prostu tabletki do ssania z nikotyną - trochę pomagały chociaż nie zastąpi to fajki wiadomo , niedobre i wysuszają jamę ustną okropnie (działanie nikotyny) , no ale jak bierzesz Tabex , który ma pomagać w uniezależnieniu od niotyny to wszystkie tabletki , gumy czy plastry z nikotyną chyba by się mijały z celem.


Imho trzeba po prostu zęby w ścianę , unikać alko bo się po prostu ciężej powstrzymać od zajarania jak pijesz , zresztą przy Tabex-ie nie powinno się pić. Poza tym rzeczywiście czas pomaga , robi się łatwiej wraz z upływem czasu, nie wiem ile paliłeś , ja 12 lat , teraz już nie palę 2 lata prawie (niestety jak na grubszej imprezie jestem to mi się zdarzy jeszcze czasem ,ale na na codzień już zupełnie nic ) - jest ciężko ,ale będzie lepiej zobaczysz jak wytrzymasz.


Edit:

Jeszcze jedno. Ja rzucałem kilka razy, u mnie jak w końcu rzuciłem to było jak szybko zszedłem do 0 fajek dziennie.
Jak starałem się rzucać przez długotrwałe ograniczanie ilości to nie działało , bo zawsze się coś zdarzyło ,że np. mnie wkurwiło i zaczynałem więcej palić.

ja bralem champix i dziala.
z poltorej/paczki dziennie po miesiacu rzucilem palenie.
bez skutkow ubocznych.

ale tabex chyba taniej wychodzi.

Tzn. że nie przytyłeś ? :]
Znajomi co rzucali to płakali, że +10, +15 im przybywało. :]

przytylem (nie tyle ;p) ale i tak wrocilem do palenia po pol roku

Nie wszyscy tyją , zależy jaką masz przemianę materii , etc

Tycie dużej części rzucających to po prostu efekt tego ,że zwiększa ci się apetyt na początku + podjadanie co chwilę jak ci się chcę palić. Nie wspominając ,że żarcie lepiej smakuje bo palenie tłumi odczuwanie smaków ,a jak się rzuci to odczuwanie smaków powoli powraca.

Spokojnie można to ograniczyć (tzn. tycie) wystarczy podjadać coś co nie tuczy + ew. trochę poćwiczyć , pobiegać ,etc

Rzucilem elektronicznym (co dwa tygodnie zmniejszana dawka nikotyny, skonczylem na wkladach zero i ktoregos dnia zapomnialem siegnac po papierosa). Nie przytylem, ponad dwa lata nie pale i wiem, ze palic juz nie bede. Palilem 25 lat

X.

mnie to zawsze ciekawiło jak można w ogóle palić,próbowałem kilka razy i albo rura mnie paliła( mega kaszel ) ,popielniczka w ryju no i 0 jakiegoś efektu po tym .

Tak więc WTF ?

bo zajebiscie jest zapalic w barze do browara, zajebiscie jest zapalic na przystanku czekajac na autobus...mozna dlugo wymieniac.

"pale" od 3 lat, czasami 10 dziennie, w weekendy czasami paczka, czasami 2 tygodnie w ogole nie pale. nie jestem uzaleziony. nie potrzebuje, nie ciagnie mnie.

i czesto kto nie pali ten nie ma przerwy w pracy :)

pale czasami, bo lubie, a nie dlatego, ze musze, jak zacznie byc odwrotnie, to przestane.

Też tak mówiłem. Jak zacznie być tak ,że będziesz musiał zapalić to przestać już nie będzie tak łatwo jak ci się wydaje.

Najdurniejszy nalog na swiecie, ktorego nigdy nie pojme Smierdzi z geby, rozwalasz zdrowie sobie, bliskim i znajomym, a do tego jeszcze za to wszystko placisz...

Rzucilem kilka lat temu.
Palilem duzo i dlugo. Rzucalem wiele razy.

Rzucilem bez wspomagaczy wiec moge potwierdzic ze mozna nie miec czegos tskiego jak glód nikotynowy po 15 latach palenia.

Postanowilem i sie udalo. Moze sie przepalilem czy cos bo gladko poszlo.

this

jakby tak mialo byc, to by bylo po 3 latach. ;)

Ja 3 tygodnie jechalem na jakis gumach z nikotyna. Potem bez wspomagaczy. Nie pale piec lat.

Z drugiej strony uzaleznienie od nikotyny jest zajebiste. Papieros po obiedzie czy do alkoholu to przyjemnosc. Gdyby nie negatywny wplyw na zdrowie to dalej bym palil. Czekam tylko jak biolodzy opracuja wiarygodne testy zapadlnosci na nowtowory od fajek. Jak mi dadza z 90% szans ze nie dostane to zaczynam znow palic. hehe

@Daedrel jak palisz 3 lata to zwyczajnie jestes uzaleniony. Chyba ze to kilka petow w tygodniu. Jak tak potrafisz to zazdroszcze, sam nigdy nie umialem.

pale w pracy z kolegami, jak nie mam roboty + paczka w piatek wieczorem w barze. czasami zdarza sie, ze nie pale 2 tygodnie i wiecej w ogole, ani jednej fajki i mnie nie ciagnie, nie mam potrzeby. jesli to podchodzi pod definicje uzaleznienia, to ok, jestem uzalezniony.

Tabex na receptę brałeś czy znowu jest bez recepty?
Parę lat temu dzięki tym tabletkom nie paliłem ponad pół roku. Głupio wyszło, ale zacząłem znowu. Chciałem zrobić drugie podejście z tabexem, ale w aptece powiedziano mi, że muszę mieć receptę (ze dwa lata temu afair) więc to olałem.
A jak na przełomie lipca i sierpnia próbowałem rzucić bez wspomagaczy to wytrzymałem raz 7 a raz 9 dni męcząc się niemiłosiernie....

Sam nie paliłem nigdy ale to chyba normalne ,że skoro wcześniej jarałeś i byłeś uzależniony to teraz cie będzie skręcać.